Cristaloterapia e Cromoterapia podem melhorar o nosso equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual.
Os Chacras são centros de força, existentes em todos os seres humanos, que captam, transformam e distribuem as diversas freqüências de Energia. Os Chacras absorvem a Energia (Chi, Ki, Prana, etc)
processam esta energia, enviando a mesma para o sistema nervoso, para as glândulas endócrinas e depois para o sangue. De acordo com a Terapeuta Naturista Solange Gardesani Luz, trabalhando o
equilíbrio dos Chacras através de exercícios bioenergéticos, visualizando cores e a utilizando Cristais favoreceremos o bom funcionamento e conseqüente ao equilíbrio do físico, emocional, mental,
e espiritual.
São sete Chacras principais e cada um deles está associado a uma glândula endócrina e a um plexo nervoso. Por exemplo, o Quarto Chacra é o Cardíaco, fica na região do coração sendo responsável
pela irrigação energética desta área e está ligado às vibrações do amor. Tem a cor verde e rosa e podemos trabalhar com o Quartzo Rosa, Quartzo Verde, Turmalina Melancia, que nos favorecerá a
desenvolver de maneira equilibrada o amor, a autoconfiança e harmonia. Já o Sexto Chacra, é o Frontal, está localizado na testa, sendo responsável pela irrigação energética desta área e está
ligado a visão. Tem a cor azul índigo e podemos trabalhar com a Sodalita, Turmalina Azul e Lápis Lazuli, que nos favorecerá a desenvolver e a ampliar a nossa visão da vida, clareza de idéias e
concentração. (segue abaixo lista completa)
Existem diversas maneiras de energizar esses vórtices de energia e uma delas é com as cores. Elas funcionam como um estímulo para nosso corpo. “Você pode imaginar cada Chacra pulsando em sua cor,
comece pelo Básico (localizado na base da coluna) e vá subindo até o Coronário (no topo da cabeça), pulse 5 minutos luz colorida em cada Chacra e finalize pulsando todos ao mesmo tempo por mais 5
minutos.”
Outra forma de manter nossos Chacras em ordem é através do uso de Cristais.
“Eles são amplificadores e condutores de Energia, favorecendo o nosso equilíbrio.
Podemos usar as Pedras sobre o corpo, coloque os Cristais onde estão localizados Chacras, use se possível para cada Chacra um Cristal na cor daquele Chacra. Coloque uma música suave e agradável,
deite-se e coloque os Cristais. Fique pelo menos 30 minutos em conexão com os Cristais e perceba o quanto eles colaboram para a sua melhoria de vida.”
“Quando utilizamos os Cristais sobre o corpo físico, principalmente onde estão localizados os Chacras, ou mesmo quando fazemos exercícios de visualização com cores, nos permitimos termos um tempo
só para nós, começamos a nos conhecer melhor e passamos a utilizar mais e melhor os instrumentos como os Cristais e as Cores a nosso favor, com intenção e discernimento, estamos assim colaborando
para o nosso equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual”, conclui Solange.
Os Chacras
Chacra Básico: É responsável pela absorção da energia da terra, pelo estímulo direto da energia no corpo na circulação do sangue, trabalha os medos e o ancoramento no plano físico.
Nome Sânscrito: MOELADHARA
Mantra: LAM
Localização: na base da coluna.
Glândula: supra-renais
Cor: vermelho
Elemento: Terra
Zodíaco: Áries, Marte, Touro e Escorpião
Planetas: Nenhum
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário
Funções: Traz vitalidade para o corpo físico
Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.
Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.
Pedras: Rubi, Quartzo Vermelho, Granada, Hematita, Jaspe Vermelho, Obsidiana, Fumê, Turmalina Preta
Chakra Umbilical: É responsável pela irrigação energética dos órgãos sexuais e da nossa criatividade
Nome Sânscrito: SVADISTHANA
Mantra: VAM
Localização: Baixo ventre
Glândula: gônadas (testículos e ovários)
Cor: Laranja
Elemento: Água
Zodíaco: Câncer, Libra e Escorpião
Planetas: Lua, Vênus, Marte e Mercúrio
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário
Funções: Força e Vitalidade física
Qualidades Positivas: Assimilação de novas idéias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.
Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e
Problemas Sexuais.
Pedras: Calcita Laranja, Cornalina, Coral, Crocoíta, Opala de Fogo, Âmbra, Aventurina, Carnélia, Coral
Chakra Plexo Solar: É responsável pela irrigação energética do sistema digestório. É considerado o Chacra das emoções inferiores. Localiza-se no plexo solar.
Nome Sânscrito: MANIPOERA
Mantra: RAM
Localização: Abaixo do coração
Glândula: Pâncreas
Cor: Amarelo
Elemento: Fogo
Zodíaco: Leão, Sagitário e Virgem
Planetas: Sol, Júpiter, Marte e Mercúrio
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário
Funções: Digestão, Emoções e Metabolismo
Qualidades Positivas: Autocontrole, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação
Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problema digestivo e Raiva
Cristais: Âmbar, Olho de Tigre e Ouro, Citrino, Enxofre, Topázio Imperial, Calcita Amarela
Chakra Cardíaco: É responsável pela irrigação energética do coração. É considerado o canal de movimento dos sentimentos.
Nome Sânscrito: ANAHATA
Mantra: YAM
Localização: Coração
Glândula: timo
Cor: Verde e Rosa
Elemento: Ar
Zodíaco: Leão e Libra
Planetas: Sol, Vênus e Saturno
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário
Funções: Energiza o sangue e o corpo físico
Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz
Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação
Cristais: Esmeralda, Jade verde, Quartzo e Turmalina verde ou rosa, Calcita Verde, Malaquita, Calcita Rosa, Rodocrosita
Chakra Laríngeo: É responsável pela irrigação energética da boca, garganta e órgãos respiratórios. Localiza-se na garganta.
Nome Sânscrito: VISSOEDHA
Mantra: HAM
Localização: Garganta
Glândula: Tireóide
Cor: Azul claro
Elemento: Éter
Zodíaco: Gêmeos, Touro e Aquário
Planetas: Marte, Vênus e Urano
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens faça massagem no sentido horário
Funções: Som, Vibração e Comunicação
Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz
Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação
Cristais: Aquamarina, Lápis Lazuli, Sodalita, Turqueza e Topázio azul, Calcita Azul, Quartzo Azul, Angelita
Chakra Frontal 3º Olho: É responsável pela irrigação energética dos olhos. Localiza-se na fronte/testa.
Nome Sânscrito: AJNA
Mantra: KSHAM
Localização: Entre as sobrancelhas
Cor: Azul Indigo
Elemento: Luz
Zodíaco: Sagitário, Aquário e Peixes
Planetas: Mercúrio, Vênus e Urano
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário
Funções: Revitaliza o sistema nervoso e Visão
Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria
Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Falta de concentração, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão
Cristais: Azurita, Lápis Lazuli e Quartzo, Sodalita, Safira Azul, Turmalina Azul.
Chakra Coronário: É responsável pela irrigação energética do cérebro.
Nome Sânscrito: SAHASRARA
Mantra: HUM
Localização: Em cima da cabeça
Cor: Violeta e Branco
Elemento: Todos os elementos
Zodíaco: Capricórnio, Peixes, Saturno e Netuno
Planetas: Nenhum
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça massagem no sentido anti-horário
Funções: Revitaliza o cérebro
Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço, Abre a consciência para o infinito
Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.
Cristais: Alexandrita, Ametista e Diamante, Cristal de Quartzo, Topázio Incolor, Charoíta, Fluorita, Pirita, Calcita Dourada, Ametrino.